Pirmo reizi nodarbojas ar seksu: Padomi un informācija, lai padarītu to skaistu

Vai jums ir draugs vai draudzene un drīzumā varētu būt jūsu pirmā reize, vai vienkārši vēlaties uzzināt vairāk? Tad šajā rakstā atradīsi labākos padomus un informāciju par to, par ko jādomā un kam jāpievērš uzmanība.

Vai tu patiešām esi gatavs savai pirmajai reizei?

Tev noteikti vajadzētu uzdot sev un viņai šo jautājumu, pirms kaut kas notiek!

Bez spiediena!

Nekad nevajadzētu darīt kaut ko vai likt kādam darīt kaut ko tādu, ko jūs nevēlaties darīt vai kam neesat gatavs. Tas ir pilnīgi normāli, ja jūs neesat gatavs seksam.

Atvēliet sev tik daudz laika, cik nepieciešams, pat ja jums šķiet, ka visi jūsu draugi jau ir nodarbojušies ar seksu. Jo mazāku spiedienu uz sevi izdarīsi, jo lielāka iespēja, ka tava pirmā reize, kad ar kādu nodarbojies ar seksu, būs patīkama un patīkama pieredze.

Kāds ir vidējais vecums, kas Vācijā ir pirmais seksuālās attiecības gadījums?

Vidēji lielākā daļa pusaudžu Vācijā pirmo reizi seksu pirmo reizi piedzīvo 17,2 gadu vecumā. Meitenēm tas ir 17,0 gadu vecumā, bet zēniem nedaudz vēlāk - 17,4 gadu vecumā. Interesanti, ka pēdējos gados vidējais vecums, kad dzimumakts pirmo reizi tiek veikts, ir palielinājies. 1998. gadā 29 % 15 gadus vecu meiteņu un 10 % 14 gadus vecu zēnu jau bija piedzīvojuši savu pirmo reizi.

Vidējais vecums, kad meitenes pirmo reizi piedzīvo dzimumattiecības Vācijā

Zemāk ir sniegts īss saraksts pēc meiteņu vecuma un procentiem, cik daudzām no viņām jau ir bijis sekss:

• Meitenes 14 gadu vecumā: Aptuveni 2 līdz 4 %.
• 15 gadus vecas meitenes: Aptuveni 9 līdz 13 %.
• 16 gadus vecas meitenes: Aptuveni 26 līdz 35
• 17 gadus vecas meitenes: 17 gadu vecumā: aptuveni 37 līdz 69%.

no 31 līdz 63% meiteņu pirmo reizi dzimumattiecības uzsāk 18 gadu vecumā vai vēlāk.

Vidējais vecums, kad zēni pirmo reizi nodarbojas ar seksu Vācijā

Zemāk ir sniegts īss saraksts pēc zēnu vecuma un procentiem, cik no viņiem jau ir bijuši dzimumattiecības:

• Zēni 14 gadu vecumā: apmēram 3 līdz 6 % 14 gadu vecumā.
• Zēni 15 gadu vecumā: Aptuveni 10 līdz 21 %.
• Zēni 16 gadu vecumā: Aptuveni 35 līdz 37%.
• 17 gadus veci zēni: Aptuveni 59 līdz 64%.

36 līdz 41% zēnu pirmo reizi dzimumattiecības ir bijušas 18 gadu vecumā vai vēlāk.

Kā sagatavoties pirmajam seksam

Lai pirmā reize, kad ar kādu nodarbojaties ar seksu, būtu pēc iespējas patīkamāka, šeit ir dažas lietas, kas jums būtu jāizdara pirms tam.

Runājiet par kontracepciju

Pirms dzimumattiecībām ir ārkārtīgi svarīgi runāt par kontracepciju, jo jūs vēlaties novērst grūtniecību un STI.

Ļoti skaidri noskaidrojiet, kuru kontracepcijas metodi izmanto sievietes vai vīrieši.

Sarunas par STI

Šis jautājums ir īpaši svarīgs, ja jūsu partnerim jau ir bijuši dzimumattiecības. Pajautājiet, vai tika izmantoti prezervatīvi. Ja nē, pajautājiet, vai jūsu partneris pēc tam ir pārbaudīts attiecībā uz STI.

Ja tas tā nav, jums noteikti jālieto prezervatīvs!

Prezervatīva izmēra izvēle un prezervatīvu iegāde

Neatkarīgi no tā, vai jūsu partnerim ir vai nav bijuši iepriekšēji dzimumattiecības, mēs iesakām vienmēr lietot atbilstoša izmēra prezervatīvus. Tas pasargās jūs no STI un grūtniecības, un, ja esat puisis, tas arī palīdzēs jums ilgāk izturēt un gūt lielāku prieku.

Turklāt pareizais prezervatīva izmērs pasargās jūs arī no tā, ka prezervatīvs noslīdēs vai plīsīs.

Tas pasargās jūs arī no partneriem, kuri jums ir melojuši par citām kontracepcijas metodēm vai STI.

Atrodiet savu ideālo prezervatīva izmēru 4 vienkāršos soļos

Pareiza prezervatīvu lietošana

Kad esat atradis pareizo prezervatīva izmēru, jums tas ir pareizi jālieto.

Uzziniet, kā pareizi uzvilkt prezervatīvu, šeit.

Ja izlasīsiet šo informāciju, varēsiet ātrāk uzvilkt prezervatīvu un pāriet pie jautrās daļas.

Pēc izvēles: Izvēlieties un iegādājieties lubrikantu

Lubrikants var palīdzēt meitenēm, ja viņas nervozitātes vai vispār nervozitātes dēļ nav pietiekami samitrinājušās un rezultātā nav labas sajūtas. Arī zēni jutīsies labāk, ja viss būs labi plūstošs.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par lubrikantu.

Ja esi gejs (vai citādi) un vēlies pirmo reizi izmēģināt anālo seksu, lubrikants ir īpaši svarīgs. Papildus tam ir vēl dažas lietas, kas jāņem vērā, lai anālais sekss būtu patiešām labs.

Lasiet šeit, lai uzzinātu, kā darbojas anālais sekss pirmajā reizē.

Kā darbojas pirmā reize?

Ievads pirmajā reizē

Jūs, iespējams, jau esat apskāvušies, skūpstījušies un varbūt pat glāstījuši un ar rokām pētījuši viens otra ķermeni. Vai varbūt jūs jau esat rotaļīgi cīnījušies viens ar otru. Tādā pašā veidā jūs varat uzsākt seksu pirmo reizi. Kad esat sākuši glāstīt, varat palaist rokas zem partnera apģērba.

Izģērbšanās un priekšspēle

Sāciet ar ķermeņa augšējo daļu un izģērbieties soli pa solim. Jūs to varat darīt viens pats vai varbūt viens otram, ja jums tas šķiet pareizi. Starpbrīdī varat skūpstīties, apskāvies un sarunāties.

Priekšspēles laikā jūs varat skūpstīties, glāstīt un masēt viens otra ķermeni. Varbūt varat arī ielikt dzimumlocekli mutē vai laizīt maksts. Ir atļauts viss, kas jums patīk un kam abi piekrītat.

Jūs zināsiet, ka jūsu ķermenis ir gatavs vairāk, kad jūsu maksts būs mitra vai jūsu dzimumloceklis būs ciets. Abiem šiem stāvokļiem vajadzētu būt, pirms jūs sākat rīkoties tālāk.

Prezervatīva uzvilkšana

Viņa ir mitra, viņš ir ciets, un jūs vēlaties spert nākamo soli? Tad ir pienācis laiks izvilkt prezervatīvu un uzvilkt to, pirms doties tālāk.

Iekļūšana un vairāk

Tālāk zēns var gulēt uz meitenes vai meitene uz zēna, kamēr vai pirms dzimumlocekļa ievietošanas makstī. Šeit nesteidzieties un soli pa solim iedziļinieties, lai visam būtu laiks pielāgoties jaunajai situācijai.

Tad var kustināt gurnus tā, lai dzimumloceklis kustētos iekšā un ārā. Tās var būt lielākas vai mazākas kustības. Īpaši meitenēm var būt patīkamāk, ja zēns paliek dziļi un ar savu kaunuma kaulu berzējas pret maksti un klitoru.

Un tad?

Tikmēr jums vajadzētu runāt vienam ar otru un saskaņot. Lietojiet tādus vārdus un frāzes kā:

• Tas ir labi.
• Turpiniet šādi.
• Stingri
• Maigi
• Ātrāk
• Lēnāk
• Dziļāk
• Ne tik dziļi
• Izmēģiniet šādi...

Palīdz arī pievērst uzmanību otras personas ķermenim. Vai tas izskatās un jūtams tā, kā viņai vai viņam patīk? Tad turpiniet. Vai neesat pārliecināts? Tad pajautājiet.

Īpaši svarīgi ir likt otram cilvēkam justies labi, likt viņam vai viņai justies droši, mīlētam un novērtētam.

Tieši pirms orgasma jūs, iespējams, sajutīsiet sava veida tirpšanu savās intīmajās daļās. Orgasmaka laikā dažreiz muskuļi ļoti savelkas vai sāk trīcēt. Tas viss ir pilnīgi normāli.

Ja viena persona piedzīvo orgasmu pirms otras, arī otra persona var turpināt ar muti un pirkstiem.

Un neuztraucieties, ja tas īsti neizdodas, jo biežāk jūs nodarbojaties ar seksu, jo tas kļūst "normālāks" un labāks.

"Nē" un "es to negribu" vienmēr ir iespēja.

Neatkarīgi no tā, vai sekss ir jūsu pirmā reize vai simtā reize, vissvarīgākais pamatnoteikums vienmēr ir tāds, ka jūs VĒLKAD varat mainīt savu lēmumu.

"Nē" vienmēr ir izvēles iespēja.

"Es to (vairs) negribu" vienmēr ir iespēja.

Tas attiecas gan uz meitenēm, gan zēniem, jums NEKAD nevajadzētu darīt vai likt darīt kaut ko pret savu gribu, lai cik ļoti otra persona jums patiktu.

Cilvēkiem, kuri nepieņem "nē", "es to (vairs) negribu" vai citus izteiksmes veidus, vai mēģina tevi pārliecināt, nevajadzētu nodarboties ar seksu!

Kāds īsti ir sekss pirmo reizi un kādas ir sajūtas?

Pirmreizējais sekss var būt emociju ugunskurs. Tas var būt neticami dīvains, nepazīstams, bet arī ļoti jauks un patīkams. Ir svarīgi, lai jūs vienmēr ieklausītos savā ķermenī un veltītu tam pietiekami daudz laika.

Vai pirmo reizi sāp?

Tas, vai pirmo reizi sāp, ir pilnīgi atšķirīgi. Daži cilvēki izjūt nelielas sāpes, citi - ne.

Lai viss noritētu pēc iespējas vieglāk, vienmēr jāpārliecinās, ka jūsu maksts ir jauka un mitra. Ja tā vēl nav, varat nedaudz paildzināt priekšspēli vai izmantot kādu lubrikantu uz ūdens bāzes.

Arī anālajam seksam jābūt nesāpīgam. Īpaši šeit jums vajadzētu izmantot daudz lubrikanta.

Nekādā gadījumā nedrīkst lietot eļļas vai taukainus lubrikantus, jo tie var izšķīdināt prezervatīvu un izraisīt infekcijas.

Pirmā reize var būt ļoti dīvaina

Pirmajās reizēs viss, kas saistīts ar seksu, var būt ļoti dīvains. Ja jums un jūsu partnerim nav pieredzes, kustības būs svešas un nedabiskas.

Iespējams, jūs nevarēsiet sākt, jo abi būsiet pārāk nervozi. Arī tas ir pilnīgi normāli.

Arī sajūtas, ko izjutīsiet, sākumā var būt grūti klasificējamas un pat nedaudz neērtas. Vienmēr ir svarīgi ieklausīties savā ķermenī un tā signālos.

Ja kaut kas sāp vai nepatīk, jūs un jūsu partneris vienmēr varat izmēģināt ko citu, pārtraukt vai paņemt pārtraukumu.

Starpcitu, tieši tāpēc, ka tas var būt ļoti dīvaini, smiekli un sarunas par to var palīdzēt mazināt nervozitāti un trauksmi un nodrošināt, ka jums būs labi pavadīts laiks, pat ja tas var neizdoties pārāk labi.

Nepazīstamas smaržas, garšas, formas un krāsas

Seksuālā izglītība skolā mūs visus ir maldinājusi. Neviena vagīna nesmird vienādi, neizskatās vienādi un negaršo vienādi, un tas pats attiecas arī uz dzimumlocekli.

Daudzām vagīnām ir garākas vulvas iekšējās lūpas, tāpat kā dažiem vīriešiem ir garāki priekšējie kauliņi. Dažām vagīnām vai dzimumlocekļiem ir spēcīgāka smarža vai garša nekā citiem.

Tas viss ir pilnīgi normāli.

Kādas ir seksa sajūtas?

Tā kā maksts un anālais kakls ir pārklāti ar gļotādu, jūs varat ar mēli vai pirkstu pabraukt gar vaiga iekšpusi. Tāda ir seksa sajūta.

Sekss nav kā pornogrāfijā

Trakas pozas, dzimumlocekļa ievietošana mutē līdz pat pamatnei, sekss stundām ilgi bez pārtraukuma, anālais sekss bez sagatavošanās. Tas viss bieži redzams pornogrāfijā.

Realitāte ir ļoti atšķirīga. Daudzas pozas pornofilmās var būt jaukas filmai, bet nav ērtas ne sievietēm, ne vīriešiem un nerada labas sajūtas.

Arī daudzām citām lietām, piemēram, anālajam seksam, ir vajadzīga liela sagatavošanās, prakse un jo īpaši lubrikants, lai novērstu traumas un sāpes.

Īstā seksā vairāk tiek runāts, parasti tiek izmantotas tikai dažas pozas, dažreiz tiek smiets un dažreiz vienkārši īsti nesanāk vai arī tas ātri beidzas. Sekss nav un tam nevajadzētu būt sacensību sporta veids, bet gan kaut kas skaists un jautrs visiem iesaistītajiem.

12 īsi padomi un informācija par seksu pirmo reizi

1. Lietojiet mēli, lūpas un rokas (bez zobiem), maksts un dzimumloceklis ir ļoti jutīgi.
2. Ja nezini, ko dari vai kas tev jādara, izmanto muti vai rokas.
3. Ņemiet līdzi dvieli vai salvetes.
4. Jūsu partneris var trīcēt, kad viņš vai viņa iestājas
5. Lai izvairītos no infekcijas, pēc tam dodieties uz tualeti urinēt.
6. Jums var rasties ātrāk, nekā domājat
7. Pirmo reizi tev var nenākties nākt (pat ja esi zēns).
8. Ir atļauts smieties
9. Svarīgi ir runāt un teikt, kā tu vēlies, kas tev patīk vai nepatīk.
10. Vēl nav pietiekami ciets vai mitrs? Vai tu esi ātri beidzis? Mute un pirksti palīdz
11. Tikai ļoti maz sieviešu piedzīvo orgasmu, izmantojot tikai penetrāciju.
12. Lai jums būtu pa rokai ūdens vai kāds cits dzēriens, ja jums slāpst.

Secinājums: pirmais sekss

Pirmā reize, kad nodarbojaties ar seksu ar savu partneri, var būt ļoti dīvaina, nepazīstama, varbūt pat nedaudz biedējoša. Pareizi sagatavojoties, veltot pietiekami daudz laika un pacietības, sekss ar kādu pirmo reizi tomēr var būt brīnišķīga pieredze.

Ja vēlaties pilnvērtīgu mīlas dzīvi, jums ir jāsaprot viena lieta: Labam seksam nav jābūt perfektam.. Izlasiet šo rakstu, lai uzzinātu vairāk.